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渡轮公司成立太极拳培训班
日期：2017-03-21 浏览：985次
        为丰富员工的业余文化生活，弘扬优秀中国传统文化，增强员工体质，提倡健康向上的生活方式，经过半个月的精心筹备，2017年3月20日下午渡轮公司陈式太极拳培训班正式开班，培训班共有教练及学员32名。
        陈式太极拳不但在健身方面能起到良好的作用，而且在技击自卫方面更能达到其奥妙的境界，它以刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色，深受人们的喜爱和拳界青睐。太极培训班由陈式太极拳爱好者陈是红和梁锦棠任教练，主要学习陈式太极拳老架一路、老架二路太极刀、太极剑等。开班两天以来，两位教练不厌其烦认真将太极拳的技巧和基础知识传授给每位学员，并告知学员练太极要练习、思考、领悟几方面相结合，慢慢积累，慢慢进步，逐渐达到更高的太极境界，使全体学员在学习太极上增强信心，保持恒心，让每位学员在学习中国传统文化太极拳的同时可以强身健体，延年益寿。
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